Categoría / Rehabilitación
Ejercicio físico y efectos en la salud mental
El ejercicio físico mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, locomotor, metabólico, endocrino y nervioso. Se sabe que la práctica regular de ejercicio físico contribuye a mejorar nuestro estado de ánimo y a…
¿Estás satisfecho con tu calidad sexual?
Un estudio reciente muestra que los hombres y mujeres físicamente activos (aquellos que realizan actividad física de forma asidua) tienen relaciones sexuales más satisfactorias. El 80% de los hombres y el 60%…
Año Nuevo, Vida Nueva. Cómo comenzar a realizar actividad física de forma regular
Tras los excesos navideños, afrontamos el nuevo año con mucha ilusión y también con una lista de propósitos que a todos nos gustaría cumplir. Uno de los más relevantes es “apuntarnos al…
Rehabilitación de Lesiones
Dolor de espalda. La rehabilitación es uno de los métodos más utilizados y más efectivos en el tratamiento del dolor de espalda tanto agudo como crónico y en cualquier tipo de diagnóstico.…